Small group training

Naast dat je elkaar kan motiveren heeft group training nog meer voordelen:

• Samen plezier: je beleeft samen plezier aan sporten en je personal trainer zorgt voor uitdaging en variatie in de training. Ga als een groep aan de slag met oefeningen en haal het meeste uit elkaar.
• Doelen behalen: het programma is volledig gericht op jouw eigen persoonlijke doelstelling, ondanks dat je met een groep traint
• Persoonlijke coaching: je personal trainer is altijd bereikbaar voor vragen en
• Veilig sporten: zoek op een veilige manier je grenzen op in een resultaatgericht personal trainingsprogramma
• Gezond leven: werk aan een gezonde levensstijl met aandacht voor training, voeding, motivatie en ontspanning

Of je nu al jaren traint of nog nooit een voet in een sportschool hebt gezet, wij helpen je verder. Wij weten als geen anders dat ieder persoon en ieder lichaam anders is. Tijdens de intake doen wij een uitgebreide analyse en meten wij jouw fitheid. Zo kunnen wij het perfecte trainingsschema voor je samenstellen zie je binnen no time resultaat.