Roelof Stoetzer

Voor mij als topsporter is sporten en trainen één van de mooiste dingen die er is. Ik doe de sport Surf Lifesaving, een sport die ik omschrijf als een combinatie tussen het gewoon zwemmen en reddingszwemmen. Sinds 2018 doe ik het op topniveau en mag ik uitkomen voor Nederland op grote evenementen zoals WK’s en EK’s. Eind 2018 ben ik naar Australië geweest voor het WK en heb daarna nog 8 maanden in Australië gewoond voor de sport. 

Sporten is iets moois. Het is in zoveel verschillende manieren en vormen te doen. Het draagt bij aan jou gezondheid. Het zorgt voor een beter conditie, meer spierkracht, een gezonde levensstijl en een goede nachtrust. Daarnaast zorgt het ook voor plezier, energie en zorgt ervoor dat je je fitter en fijner voelt. Maar ook op mentaal vlak brengt het vele voordelen met zich mee.

Mijn sport bestaat niet alleen maar uit zwemmen in het zwembad, maar er wordt ook veel op het strand en in zee gedaan. Het is een geweldige sport waar conditie, kracht, techniek en explosiviteit samenkomen. In tegenstelling tot andere topsporten, moet ik in mijn sport veel zelf regelen. Denk hierbij aan de krachtrainingen, zwemtrainingen maar ook alles over voeding en fysio. Hierdoor heb ik in de afgelopen jaren heel veel ervaring opgedaan vanuit mijn topsport carrière en veel zelf studie. Ik vind het prachtig om mijn kennis en ervaringen te kunnen delen en daarmee andere verder te helpen.

Dus wil je de topsporter in jezelf naar boven halen en je eigen doelen behalen? Ik kan je helpen op zowel sport als mentaal vlak!